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怎么做好鼻窦炎的生活护理

  怎么做好鼻窦炎的生活护理?鼻窦炎的初期症状和普通的感冒症状很相似,但是与普通的感冒不一样,鼻窦炎发病群体通常为青少年,对患者的危害很大,不容忽视。一旦得了鼻窦炎应及时到正规医院进行诊断治疗,治疗的同时其日常护理也是不可忽视的,那么今天就和大家一起来了解下怎么做好鼻窦炎的生活护理。

  怎么做好鼻窦炎的生活护理

  第一、当鼻窦炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射。

  第二、要注意保暖,在天冷的时候,最好是能够把口罩戴上,对于一些刺激性的食物应该要忌食。

  第三、要经常的清洁鼻腔,把一些积留的鼻涕去除掉,但是,在擦鼻涕的时候,不要太过用力,以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔。

  第四、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。

  第五、要调节室内的温度以及湿度,生活中,还需要戒烟戒酒。

  第六、多喝水多注意休息,尽量的避开粉尘过度的环境。

  第七、当鼻窦炎患者需要游泳时,要注意姿势一定要正确,最好是要把头露出水面,这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。

  第八、结缘通窍膏:升清降浊,使浊阴下降,涤荡污秽,清阳上达,敷布清新,可长治久安。

  第九、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。

  鼻窦炎对身体的危害很大,特别是慢性鼻窦炎。该病影响病患的生活质量,可能会导致下呼吸道感染,严重者有可能引起眼眶、颅内并发症。它可引起头疼,头昏脑胀,失眠健忘,记忆力严重减退,发脾气等,学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。鼻窦炎严重着影响我们的健康和生长,所以我们再担心自己是否有鼻窦炎的时候尽量早期去医院检查。

上海宏康医院耳鼻喉科

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